
Středa 17:55-18:55hod. SÁL 1 FUNKČNÍ TRÉNINK Eva Celtová od 19.3.
Funkční trénink je cvičení pro rozvoj síly, flexibility, kondice a zdraví, který praktikuje cvičení ve všech rovinách těla. Soustředí se na hluboký stabilizační systém a vyrovnává nechtěné svalové nevyváženosti (dysbalance).