Naučte se bránit - KURZ SEBEOBRANY

Opět po roce jsem pro vás připravili Kurz sebeobrany. V průběhu kurzu vám ukážeme, jak se v běžném životě bránit, co vše je možné k obraně využít a jak se při sebeobraně nedostat do konfliktu se zákonem.  

Během 3 pátečních setkání se seznámíte s jednoduchými triky i pokročilými technikami se zbraněmi. Lekce lze navštívit samostatně a rezervovat přes náš rezervační systém. Na recepci můžete zakoupit výhodnější permanentku na všechny 3 lekce.

Celým kurzem vás provede učitel bojových škol ninjů a samurajů Jiří Hübner s více než 30letou praxí v oblasti bojových umění.

Jednotlivé lekce budou zaměřeny na seznámení se s technikami obrany proti různým způsobům držení, škrcení a dalších forem útoků, včetně právních souvislostí a vysvětlení pojmu "nutná obrana". Účastníci se rovněž seznámí s tím, jaké prostředky lze při sebeobraně použít, ať už se jedná o zbraně nebo předměty denní potřeby. Každá lekce bude tvořit jeden celek a všechny lekce na sebe budou navazovat. Lze tedy navštívit každou lekci zvlášť, ale doporučujeme absolvovat celý kurz.

Na první lekci probereme především metody, jak se vyprostit z držení za ruce nebo z držení těla, zepředu i zezadu. Řekneme si, jaké zbraně nebo pomůcky přitom můžeme legálně využít a určitě nezapomeneme na pádové techniky.

Termíny konání:

pátek – 6.01.2023, 13.01.2023, 20.01.2023

Čas:

18:15 – 20:45 hod. v sále 1      (13.1.2023 sál 4)

Cena:

250 Kč/člen, 290Kč/nečlen (1.termín)

650 Kč/člen, 750Kč nečlen (všechny 3 termíny)

* neplatí roční nebo měsíční programy na skupinové lekce, a jiné slevy.

Pro více informací volejte – Jana Sovová – 602 515 603

Kurz sebeobrany od ledna ke koupi na recepci.